Ruta ó Balneario de Frádegas

Distancia a percorrer: (Ida e volta) 15,300 Km

Recomendacións: O percorrido farase todo por carreteras asfaltadas.

Cobertura telefónica: Boa.

Punto de partida: Alvidrón “LAR DOS AVÓS”

Destino: Antigo balneario de Frádegas, ó carón do rio Ulla.(Actualmente en ruinas)

A ruta pode facerse andando ou en bicicleta.
Se o visitante dispón dunha mañán ou tarde animamos a facela andando.
Tempo estimado en bicicleta para ida e volta : 2 horas e 30 minutos ( contando as paradiñas que de seguro lle apetecerán ó visitante en moitos puntos do percorrido. Non será difícil que nos atopemos con aves rapaces,xabarins,corzos etc, moi abundantes por esta comarca,pois como teredes ocasión de observar a vexetación e frondosa e rica en biodiversidade.

Partimos dende Alvidrón “LAR DOS AVÓS” con dirección a Ponte Mercede. Pasaremos o carón do cruceiro de Alvidrón, a 500 metros a nosa esquerda Feás,No Km 2 chegamos á aldea de á Ponte Mercede.
Alí, xa o Ulla facendo barullo e a carón da pequena Hermida, xustiño antes de cruza-la ponte que nos levaría a terras do Concello de Palas de Rei, desviámonos á esquerda, seguindo o curso do rio que queda á nosa dereita.
continuaremos camiño con dirección a Santa Mariña. Veremos o indicador de Vilariño no Km 3,600, pero nós continuamos con dirección a Santa Mariña a certa distancia veremos a solemnidade do Pazo de Santa Mariña,  chegados a aldea a 4,600km atopamos a entrada o campo da festa,adornado por carballos centenarios,e a dereita a igrexa,lugar onde reposan os restos dos condes que dan nome a aldea,seguiremos a marcha o carón da igrexa,a nosa esquerda deixamos uns Via Crucis de cruceiros de pedra,a 5 km colleremos a esquerda.
Seguimos a nosa marcha sin deixar a carretera, deixando á dereita Vilariño e adentrándonos novamente na espesa vexetación de castiñeiros e carballos,– case oculto entre a vexetación- un cruceiro de pedra, con Cristo baixo Inri e a Virxe das Dores polo outro lado. Neste punto tódolos visitantes do Balneario se santiguaban .Pouco despois do Cruceiro (500 metros despois), albiscando xa a aldea de Frádegas, tomamos o desvio á dereita, que atopase no km 6,200 Non deixaremos esta carretera, que baixaremos ata que nos leve novamente a o río. O seu carón a vella construcción do Balneario,km 7,300. O Balneario é unha vella construcción que se atopa xusto antes da ponte,en estado ruinoso, de augas sulfurosa.. Lembrarlle que con fins curativos, viñeron dende antigo milleiros de visitantes.
O camiño de volta farémolo sobre dos nosos pasos ata chegar de novo a Santa Mariña,xa levamos precorridos 9,800 kmAlí seguiremos de frente en vez de volver polo mesmo camiño da ida. Veremos un magnífico exemplar de hórreo sobre o muro de mampostería e non moitos metros despois teremos á nosa esquerda unha das entradas principais do Pazo de Santa Mariña, co escudo dos Torre Penela sobre o arco.
Seguindo a carretera, entre o muro do Pazo á esquerda e o hórreo da Casa de Regueira á dereita, continuaremos sempre á esquerda ata alonxarnos das últimas casas de Santa Mariña. podemos deternos para observar a balaustrada do Pazo.
Seguiremos ó noso percorrido chegaremos ó lugar de Gradoi,km11,600. Pasaremos a carón da Igrexa parroquial, co seu cruceiro á nosa dereita. Sen deixar esa carretera pasado Gradoi no km 12,700 xiraremos a esquerda o camiño que nos leva a Barreiro,cando aviscamos a aldea antes da primeira casa, km 13,300 colleremos a man dereita, a uns 100 metros a esquerda e de seguido a dereita que nos levará ata o rio pequeno,pasada a póntela, o camiño da esquerda levarános de volta a o lugar da orixe,que se atopa no km 15,300Alvidrón “LAR DOS AVÓS”.